Проверьте цифровой рюкзак
Удалите старые приложения, обновите важные пароли и оставьте только нужные уведомления.
Цифровой комфорт
Технологии должны помогать дышать свободнее.
Небольшая коллекция спокойных и практичных заметок о приватности, внимании и полезных цифровых привычках.
Тихий час для экрана
Один час без ленты вечером помогает вниманию восстановиться лучше бесконечного скролла.
Приватность без тревоги
Начните с простого: обновления, двухфакторная защита и отдельные пароли для важных сервисов.